manche stellen Glasflaschen aufs Laufband
In Schweden muss man das sogar so machen.
In gewisser Weise muss man sich in der emotionalen Reaktion glaube ich sogar frei machen davon ob es objektiv ein richtig und ein falsch gegeben hat in der Situation. In beiden Fällen gilt es achtsam zu sein dass man die Aggression nicht direkt in unheilsame Emotionen in der eigenen Gefühlswolke ummünzt. Dabei kann es helfen dass man nachvollziehen kann warum eine Person aggressiv ist. Vermutlich reicht es aber schon zu verstehen dass da jemand gestresst/irgendwie unglücklich ist.
In die Gedankenspirale welcher Auslöser jetzt zu welcher Reaktion geführt hat muss man sich in einer solchen Situation garnicht begeben.