Hallo!
Eine Skoliose kann man weitgehend ausgleichen, indem man seine Rückenmuskulatur gezielt trainiert, wichtig ist, dass du speziell deinen Musculus latissimus dorsi trainierst, um eine aufrechte Körperhaltung eher zu ermöglichen. Außerdem sollte auch die autochtone Rückenmuskulatur so gefördert werden, dass sie den Schiefstand des Beckens und die Skoliose an sich ausgleicht...Bei Mängeln an der Wirbelsäule kann man vieles mit dem richtigen Muskeltraining und einem guten Trainer, der dich alle paar Tage betreut ausgleichen.
Viele Grüße,
die leidenschaftliche Medizinerin und Sportlerin
Vanessa