Lieber Feuerbach
das was Kusala beschrieben hat, kann ich auch unterstreichen, gerade aus eigenem Erleben. Habe mir früher auch zuviel Gedanken gemacht, über das was kommen könnte und bin dann teilweise sehr depressiv geworden dadurch. Mittlerweile versuche ich - und es gelingt mir nach und nach etwas besser, wenn auch noch nicht vollkommen- achtsam zu sein, wenn wieder mal so eine Denksalve kommt mit unnötig negativen Gedanken. Aber deshalb kann ich weder meinen Mann noch meinen Sohn festhalten und sicher sein, dass sie immer da sind, bzw. sein werden.!
lg
gabi.voelkel