Beiträge von Upekkha im Thema „Musik im Kopf“

    Liebe Tamara,


    ein interessanter Beitrag.


    Als ich anfing zu meditieren beschwerte ich mich einmal bei meinem Meditationslehrer darueber, das oftmals wenn ich meditiere ich es als sehr stoerend empfinde, wenn beispielsweise der Nachbar laute Musik spielt. Mein Lehrer hatte mich missverstanden und fragte ganz begeistert nach Einzelheiten. Anscheinend kommt es haeufig vor, das Leute beim meditieren Musik im Kopf haben. Gemaess meines Lehrers kann das ein guter Hinweis auf eine produktive Meditation und 'Fortschritt' sein, eine Art von Nimitta die sich so manifestiert. Leider war die Quelle meiner Musik nicht eine erfolgreiche Meditation, sondern in der Tat ein lautes Radio, mein Mann beklagte sich auch, und der meditiert nicht!


    Ich denke, das fuer Dich eventuell eine Moeglichkeit bestehen koennte, 'Deine' Musik produktiv in der Meditation zu nutzen, und damit zu 'arbeiten'. Probier' doch mal, sie einfach nur wahrzunehmen, ohne zu Urteilen, dich voll darauf zu konzentrieren, und dann schau' mal, was passiert.


    Viel Erfolg
    Liebe Gruesse
    Upekkha