accinca:Erdmaus:@ Knochi,
genau lesen. Accina sprach von vergangenem Anhaften. Ein Buddha haftet nicht an, hat aber Gefühle weil er vor seiner Erleuchtung anhaftete...
Ja, so hatte ich es gemeint.
Also finde ich sehr einleuchtend erklärt, von beiden... 
c.d.
MacFu:
Habt Ihr noch Tipps für eine erfolgreiche Meditation? Oft ließt man, man solle an etwas denken aber lenkt das nicht zu sehr ab?
Hi, MacFu,
Meditationsformen gibt es viele; ich rede nur von Zazen, also täglich hinsitzen, Gedanken loslassen, sie ziehen lassen. Das ist alles- ob Du " Erfolg " damit hast, kannst nur Du selber erfahren. Ich jedenfalls schlafe nach dem Hinlegen sofort wie ein Bär und Streß ist nur ein komisches Wort , meistens jedenfalls 
Anleitung hier, hau drauf....
c.d.
