brigittefoe:
Hach, nee - da seh ich mich schon nachts um halb Eins herunterpurzeln.
Nee, nee, nee, ich hab mich mit meinen Beinen und meiner Ruschelei arrangiert. Seh nur manchmal wie die Prinzessin auf der Erbse aus, mit den ganzen Kissen.
Beiträge von Lirum Larum im Thema „Wie oft sitzt ihr?“
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Ich kann nicht so viel sitzen - meine Beine machen es nach all den Jahren Sitzerei immernoch nicht mit. Und das verursacht dann so eine Spirale der Unmotiviertheit.
Mir ist das Wichtigste, immer eine gute Motivation zu haben und mich auf die Praxis und über sie zu freuen.
Ich praktiziere (Rezitationen & Mantra) viel bei der Arbeit (Gärtnern, Einkauf, Hausarbeit).
Dann sitze ich zum Stillen Verweilen nicht mehr so viel. Vielleicht insgesamt zwischen einer Viertel- und einer Dreiviertelstunde am Tag/in der Nacht.