Danke für eure Antworten.
Ich denke, ich werde Yoga als gesunde Abwechslung zur Meditation als Gymnastik und Sport üben. Für mich als absoluten Sportmuffel ist es sicher nicht verkehrt.
Danke für eure Antworten.
Ich denke, ich werde Yoga als gesunde Abwechslung zur Meditation als Gymnastik und Sport üben. Für mich als absoluten Sportmuffel ist es sicher nicht verkehrt.
nun, ich hab heute das erste mal Yoga prakiziert...und ich war erstaunt was für eine entspannende Wirkung auf mich hatte...
Ich will es vielleicht neben der Meditation praktizieren..mal schauen. Mein Körper fühlt sich auf jedenfall wohl
Hi,
kann man beides praktizieren ohne von dem "rechten" Weg abzukommen? Oder sind beide unvereinbar?
Prakitiert jemand von euch Yoga?