Nasenspitze als Objekt für die Vertiefungspraxis geeignet? lagerregaL 7. Juni 2011 mirco: Wenn ein Lehrer sagt, Jhana sei, wenn recht bald nach und nach die Sinne wegbleiben, so ist das die alte, vorbudhistische Methode. Stimmt nicht. Einspitzigkeit ist Einspitzigkeit. Auch im Buddhismus.