Geduld ... Nerd postet hier doch nur seine persönliche to-do-Liste. Was Praxis ausmacht ist da schon abdeckt.
Was die Dauer der Überprüfung bis zur Bestätigung angeht, so gibt der Buddha folgende Richtzeiten an bzgl. der Achtsamkeitsübung:
Zitat... sieben Jahre [bis] sieben Tage ... [dann] kann eine von zwei Früchten für ihn erwartet werden: entweder letztendliche Erkenntnis hier und jetzt, oder, wenn noch eine Spur von Anhaften übrig ist, Nichtwiederkehr."
Grüße
TM