ZitatHier und jetzt sein und leer sein? Was soll das sein? "Ahhh spürst du das auch? Ja, ist das nicht schön"
Wenn es schön ist, biste vielleicht schon nicht mehr leer und im Hier und Jetzt. Es reicht wenn man um Haaresbreite abweicht und schon ist alles Egogewurstel! 
Mitgefühl ist letztendlich auch nichts anderes als ein Gefühl, welches womöglich einer Bewertung entspringt. Man muss also schauen wann Mitgefühl etwas bringt. Somit kann Mitgefühl auch Nährboden für das eigene Ego sein.
Somit ist es wohl auch wichtig, dass man Mitgefühl ähnlich kritisch sieht wie andere Gefühlsregungen. Ist man ihnen ausgeliefert dann kann das auch ganz sicher etwas Unheilsames sein. Leerheit- Leere (Die Reinheit der Leere) schafft Distanz und verhindert Bewertungen die unser Bewusstsein/Geist impulsartig vornimmt.
Ich hab schon oft beobachtet, dass ein Bewusstsein welches an nichts anhaftet (Leer ist, nicht bewertet nur Gegenwärtig und achtsam ist) mehr Früchte trägt als Mitgefühl und Gefühlsduselei welches einen selber und andere lähmt. Mitgefühl ist ganz sicher nicht das schlechteste aber auch mit Vorsicht zu genießen denn es entspringt der Bewertung des Egos.
Man lernt schon in den Kampfkünsten, dass Emotionen wie Zorn, Wut, Angst einen blockieren und so verhält es sich auch mit dem Mitgefühl. Im Hier und Jetzt sein und leer sein und zu tun was zu tun ist ohne daran an zuhaften... Wenn daraus Mitgefühl wächst ist das heilsam denn man wird nicht an diesem Mitgefühl anhaften, obwohl es da ist.
Um das Ego zu überwinden sollte man erst mal eines haben.
