Beiträge von Japanfan im Thema „Meine Meditationserlebnisse“

Ryonin:

@ Japanfan: Vergiss es. Vorbei ist vorbei. Alles, was es auch sei, sollte losgelassen werden, meinte Herr Shakyamuni.

ok. Stimmt...

Hi,

gerade ist etwas (gutes/wunderschönes/komisches) passiert.

Ich saß in der (nassen) Wiese und die letzten Sonnenstrahlen kamen durch die Bäume vor mir. Ich saß mit dem Blick zu Sonne und meditierte (zazen, oder sowas ähnliches).
Und plötzlich...beim Ausatmen kam dieses eine Gefühl. Es war wunderbar. Ich fühlte mich gehalten, geborgen,...kaum in Worte zu fassen. Wenn ich ausatmete, war das Gefühl sehr stark.
Es hielt ungefähr 2,3 Minuten (hab nicht auf die Uhr geschaut ) Als ich aufstand fühlte ich mich eins mit allem, mit den Bäumen, mit den Schmetterlinngen...

klingt alles sehr kitschig xD

hat jemand von euch schonmal solche Erfahrung gemacht? Oder ist das total normal?

lg
Sascha