Japanfan:
Und plötzlich...beim Ausatmen kam dieses eine Gefühl. Es war wunderbar.
Als ich aufstand fühlte ich mich eins mit allem, mit den Bäumen, mit den Schmetterlinngen...
lg
Sascha
Das war vorhin- übe einfach weiter Za-Zen oder sowas ähnliches...
c.d.