Klarheit habe ich wenn im Sitzen mein Körper einfach einschläft und mein Bewusstsein nicht mitnimmt in den Schlaf.
Mein Körper schläft ein es gibt ja nichts zu tun. Doch meine Sinne, Hören, sehen(Augen sind ja offen), riechen sind wach.
Es gibt auch nichts zu denken denn es ist ja nichts zu tun als schlafen zu lassen.
Doch Vorsicht es kann sein das Du Nachts "aufwachst" und feststellst das der Körper schläft. Bitte nicht den Körper wecken, nicht denken, nicht wollen, ganz leise , ganz ganz leise werden und Du "schläfst" wieder ein.
