Beiträge von Erdmaus im Thema „Aufmerksamkeit Konzentration halten Ablenkungen“

Zitat

Habt ihr Tips wie man da gedanklich stärker Kontrolle haben kann?

Ich habe mir neulich sehr gut abschirmende Kopfhörer besorgt (Ohrstöpsel mit Gumminoppel). Wenn es zu laut wird, setze ich die auf und gut ist.

lg
maus