sakura-sheyuan:xeno:wenn man am tag ca 60 minuten zazen prakitizert, ist es besser diese am stück zu machen oder zwei einheiten - jeweils morgens und abends?
Ein Stäbchen morgens und eines abends wird allgemein empfohlen. Probiere aus, was für Dich selbst am hilfreichsten ist.
Mit Stäbchen meinst du sicher Räucherstäbchen ... ich bin kein großer Fan von solchen Sachen - zwar mag ich es im Dojo aber zu hause reicht mir eine Handyuhr.
Oder gibt es etwa Schriften, die das Brennen von Stäbchen als verbunden mit Zazen betrachten?
lg
()