Beiträge von ekkhi im Thema „Verschiedene Arten der Vipassana-Meditation“

Hi Elliot,
interessant, vielleicht komme ich mal auf Dich als Yogaexperten zurück.
ekkhi

Elliot:

Also, ich gehe davon aus, dass seine Auffassung aus seiner Praxis resultiert.

und ist das auch Deine persönliche Praxis. Oder trete ich Dir damit zu nahe?
Ich meine - wenn ich die Jhanas auch könnte, wäre ich davon auch bestimmt begeistert.
Du siehst, aus mir spricht auch der Neid.

ekkhi

Elliot:

Ich teile die Auffassung von Ajahn Brahm...

Ist das nur eine Auffassung oder auch eine Praxis?
ekkhi

Es gibt offensichtlich verschiedene Arten der Vipassana(Erkenntnis)-Meditation, bzw. unterschiedliche Stile.
z.B.
- erst Ruhe bis in die Jhanas(Vertiefungen) (Ajahn Brahm)
- ein Wechsel zwischen Ruhe und Untersuchen, Ruhige-Weisheits-Meditation (Bhante Vimalaramsi)
- Mindfulnes, Achtsamkeitsmeditation, da-sein und untersuchen im Hier-Und-Jetzt
Kennt Ihr noch andere?
Welche Arten bevorzugt Ihr, was sind Eure Erfahrungen?

ekkhi