Ich habe das neue Meditationshandbuch von Geshe Kelsang Gyatso gelesen.
Es ist ein praktischer Leitfaden für die Meditation.
Das Buch lehrt wie wir uns und andere glücklich machen können.
Der buddhistische Meister shantideva sagte einmal:obwohl sie sich Glück wünschen,zerstören sie dieses aus Unwissenheit wie einen Feind.
Die Meditationsübungen,die in diesem Buch vorgestellt werden,sind eigentliche Methoden zur Kontrolle des Geistes.
Zu empfehlen.
Grüße echo7