Eine einfache Technik, Peinlichkeit zu überwinden UND dabei meditative Ruhe zu erlangen.
Ich nenne es die "Club-Meditation":
Stelle dich für 15 Minuten mitten auf den Dancefloor einer Disco/eines Clubs deiner Wahl und rühre dich nicht von der Stelle während dieser Zeit. Kein Fuß weicht auch nur einen Zentimeter.
Du wirst:
- eine unglaubliche Ausstrahlung entwickeln
- schnell und einfach ins Gespräch kommen
peinlich ist diese Situation gar nicht, du steigerst damit deinen Status unter den Menschen und dir selbst gegenüber und erhöhst deinen Selbstwert