Hallo Rasmuss,
es gibt Sitz, Liege und Geh sowie Stehmeditation an deiner Stelle würde ich mich nicht an feste Formen binden die behindern dich nur. Wenn du etwas tust und du bist mit den Gedanken ganz bei dem was du tust gehört das auch zur Meditation. Meditiere einfach wie es dir am besten gefällt unabhängig von festen Formen. Alles Andere kommt dann von selbst.