oder auch nur sich selbst? Aber is dasselbe.
Aus Persönlicher Erfahrung kann ich bestätigen, das man durch eine richtig aufgearbeitete Katastrophe tatsächlich unterm Strich mit weniger Angst herauskommt. Man steht vor dem aktuellen Scherbenhaufen und denkt sich: Okey, das damals war schlimmer...
Auch die Erkenntnis, das Sch*** einfach passiert, daß das normal ist - und sie nicht speziell MIR passiert (denn ich bin nur einer von milliarden)
hat mir damals weitergeholfen.
