crazy-dragon: Also das Problem ist halt auch dass nur die Klappe halten oder einfach nicht spielen ja nicht den eigentlichen Drang danach
still stellen. Zuvor hatte ich halt gar nicht erst das Verlangen auf die erwähnten Sachen.
peema: Ja, mehr Meditation hilft auf jeden Fall. Ich habe momentan Urlaub und konnte mich nun auch wieder besser auf Meditation und Achtsamkeit konzentrieren.
@Frank1: Das mit dem nochmaligen, verbesserten durchleben in der Meditation habe ich nun schon probiert. Ich denke auch das es eine gute und wirkungsvolle Methode ist.
Danke für den Tipp!
Wenn ich mich über etwas ärgere, habe ich aber meist nicht wirklich viel Zeit um darüber nachzudenken. Im Nachhinein mache ich mir dann schon Gedanken und merke
dass ich falsch/impulsiv gehandelt habe. Ja ich denke das ist dann halt auch wieder auf den Mangel an Achtsamkeit zurückzuführen.
Ich bleibe auf jeden Fall am Ball
@hierkommtrob: Danke für die aufmunternden Worte! Das Buch hört sich gut an, ich habs gleich mal bestellt
Die armen Kids im Video
@AxelBenz: Danke für deinen Beitrag und den Buch-Tipp!
raterz: Ja mehr Meditation hilft definitiv
Norbert: Ja da hast du wohl recht. Was mir auch schon aufgefallen ist: Wenn man allgemein gerade irgendwas Neues erlernt (Zeichnen, Ski-fahren usw.)
und man an einem gewissen Punkt scheinbar nicht mehr vorran kommt, dann bringt es bei mir immer recht viel das Ganze einfach mal für eine gewisse Zeit ruhen zu lassen und sich
eben nicht mehr damit zu beschäftigen. Dadurch kann man dann wieder lockerer an die ganze Sache ran gehen.
Ich bin mir nur nicht sicher ob das in diesem Fall so ratsam ist.
Allgemein: Ich bin momentan wieder auf einem ganz guten Weg, was wahrscheinlich auch durch meinen momentanen Urlaub und die Tipps bzw.
die Unterstützung aus dem Forum zurückzufürhen sind.