Hi,
Schau doch mal hier, das ist westlich geprägt und lehnt sich an Zen nach Titch Nhat Hanh an:
"Karma happens! Mit der Achtsamkeit des Zen in sechs Schritten zu Glück und Gelassenheit finden"
https://www.amazon.de/dp/B0721K45FT
Http://www.karmahappens.de