Klappentext:
"Eine wunderschöne Verbindung von Achtsamkeit und Zen - klar, einfach und weise." (Jack Kornfield)
Das Buch enthält drei Teile:
Die Grundlagen des Übens
Der Umgang mit emotionalem Unfrieden
Das Mitgefühl wecken
Klappentext:
"Eine wunderschöne Verbindung von Achtsamkeit und Zen - klar, einfach und weise." (Jack Kornfield)
Das Buch enthält drei Teile:
Die Grundlagen des Übens
Der Umgang mit emotionalem Unfrieden
Das Mitgefühl wecken