Hallo,
ich denke ich habe dein Problem vertsanden.
Dies liegt vielleicht darin begründet, dass deine Meditaiton zu einseitig ist. Meditation kannst du überall und immer praktizieren egal welchger tätigkeit zu nachgehst.
Du solltest wissen, dass es 3 verschiedene Meditationsformen gibt, Vipassana, Samatha und Ijhana welche sich perfekt ergänzen.
Ich würde dir empfehlen mal in meinen neuen thread zu schauen, da habe ich alles noch einmal genauer erklärt.
Ich kann verstehen, dass du am liebsten den ganzen tag nur in versenkung bleiben möchstest, jedoch ist dies nur die halbe miete.
Du musst lernen dich für die Gegenwart zu öffnen und in ihr zu Meditieren,dies funktioniert in Dialogen, wenn du joggst, liest, arbeitest und eigl alles was du dir ausdenken kannst, doch auch wenn eine tiefe Versenkung dabei ausbleibt, dafür erfährst du die gleiche Klarheit, Erkenntnis, freiheit und freude.