Peeter:Alles anzeigenhey Mirco
(ich und mein körper) ging grad noch leichten schrittes durch die strasse
Es ist eher ein den Gedanken nachhängen .. und dabei frohen mutes zu sein und achtsamkeit zu üben .
grübeln ist für mich eher ein viel zu anstrengendes nachdenken/überdenken/zwanghaftes anaylsieren
mit falten über der nasenwurzel und so
mal wiki bemühen
grübeln =
Das Grübeln ist eine Form des Nachdenkens, bei dem die Gedanken um mehrere Themen oder ein spezielles Problem kreisen, ohne dabei zu einer Lösung zu gelangen. Streng genommen wird in der klinischen Psychologie und Psychopathologie hierbei zwischen vergangenheitsbezogenen und zukunftsbezogenen Themen als Grübeln, respektive Sorgen unterschieden. Beide werden in der Regel von negativen Emotionen begleitet, wobei Grübeln mit eher depressiven, Sorgen mit eher angstvollen Gefühlen einhergeht.
Die positive Variante wäre dann eher sowas wie "fröhlich herumdenken" . So wie man ja auch beim Malen und beim Musizieren ganz eintauchen kann, kann man auch Denken als eine angenehmes Spiel betrachten, dem man sich hingeben kann. Mit Konzepten spielen. Hin- und herforschen. Und schauen was passiert, wenn man Gedanken aus ganz unterschiedlichen Bereichen zusammenbringt. Ob da ein Funke überspringt und sich etwas Neues und Interessantes ergibt.