Frank1:Alles anzeigenAuch glaube ich nicht das man Gefühle haben kann, aber nicht muss.
ist der satz so richtig ? ist das nicht nicht zuviel dadrinne ?
Wenn Du Deine Gefühle so unter Kontrolle hast, wärst Du für mich ein Wunder!
na und ? üben ... üben .. üben .. üben .. bis ... gleichmut verinnerlicht ist und dann freude leben
(ich behaupte nicht, dass ichs kann)
letztendlich gibts einen nenner = was auch immer
allerdings haben sie verschiedene nuancen, bevor du zum nenner kommst
warum gründe für akusala-dinge nicht rausreissen .. mit stumpf und kegel .. auf dass kein akusala mehr aufkommen kann ?
nicht in dem sinne, dass "aufgegeben und abgeschnitten" wird, sondern das der geber-impuls
lahmgelegt wird .. oder die impulse
warum sich denn akusala-dinge anhängen lassen . wieder und immer wieder ?
keine fläche dem ärger bieten, so dass ärger nichts findet, um zu haften
ist nicht so easy alles
Frank1:„Jeder kann wütend werden, das ist einfach. Aber wütend auf den Richtigen zu sein, im richtigen Maß, zur richtigen Zeit, zum richtigen Zweck und auf die richtige Art, das ist schwer!“
Aristoteles, griechischer Philosoph (* 384 v. Chr. -322 v. Chr.)
kann .... es ist kein muss vorhanden, um wütend zu sein ..
die acht Weltgesetze
Gewinn, Verlust, Verehrung und Verachtung,
auch Lob und Tadel, Freude sowie Leid,
gar wandelbar sind diese Weltgesetze,
voll Unbestand, dem Wechsel unterworfen.
Der Weise, der Besonnene durchschaut sie,
erkennt sie als dem Wechsel unterworfen.
Erwünschte Dinge quälen ihn nicht mehr
und auch bei unerwünschten kommt ihm kein Verdruß.
In ihm sind Hingeneigtsein und auch Widerwille
zerstört, vergangen, nicht mehr da.
Die sorgenfreie, laut're Stätte kennend,
ist zu des Daseins anderem Ufer er gelangt.
metta - strophe
Wer wohl bedacht in sich entfaltet
ein Herz voll unbegrenzter Güte,
dem lockern sich die Daseinsfesseln,
wenn er der Dinge Ende schaut.
Rechtes Handeln.
Rechte Rede .
Rechte Gesinnung ..
und ?
Recht auf Ärger ?
ZitatÄrger ist ok , Furcht ist ok, Unsicherheit ist ok , - alles Energie - wie glättet man die Wogen ?
Nicht drüber nachdenken. Heißt: Nicht ins Bewusstsein eindringen lassen. Alles ok.
Schiffe lassen bei zu hohem Seegang Öl ab, um damit die Wogen zu glätten .
Was ist also das Öl, das die menschlichen Wogen glättet ?
Nicht ins Bewusstsein eindringen lassen, heisst, dass die Sinneskontakte nicht zu sehr aktiviert werden;
sondern nur eben die den Empfindungen innewohnende neutrale Energie rausgefiltert wird .
Sinneskontakte entstehen wohl, sonst wären keine Empfindungen, aber die Kontakte so geschlossen wie möglich halten, eben durch ganz neutrales Umgehen mit den Empfindungen . (Kontakte als "Schalter", die auf und zu gehen. Bei starken Empfindungen agieren sie stark und gehen deshalb auch weit auf)
So in etwa (?)
@Aiko und MonikaMarie:
Nicht die Hindernisse sind der Weg . Allerdings die Hindernisse sind auf dem Weg .
(Hindernisse und der Weg sind nicht Ein und Dasselbe)
Der Weg mag voller Hindernisse sein; er mag aber auch recht
eben und grade sein .
Es ist mir schon klar, dass immer wieder Hindernisse auftauchen (ständig),
die dann gute "Belehrungen" sein werden/können; wenn sie dann als
solche auch erkannt werden .
Matthias
Um besser üben zu können bräuchte ich also möglichst noch viele solcher Situationen, dann wird der Ärger (im eigenen Geist) zum Lehrer.
ohjeee
stell dir mal vor, da gehen jetzt zigtausende menschen hin und suchen situationen, die mit ärger etc. ausgefüllt sind.
achtsam auf situationen re-agieren, aber nicht "zwanghaft" danach suchen gehen .
