Es kann dir niemand sagen welche Jhana du erreicht hast - dein spiritueller Freund koennte vielleicht vermuten (und je nachdem dich auch (aus wohl einfach abzuleitenden Gruenden) darin bestaetigen "ja, du hast sie erreicht" - oder auch nicht "du, hast sie mit sicherheit noch nicht erreicht" 
Du kannst es selbst auch nicht sagen - da je nach Quelle und Text k2/3 du garnichts mehr bewertest! Auch Eine Bewertung in der (wichtigen) Nachbetrachtung kann verhaengnisvoll werden - Etwas was frei ist von begrifflicher Ausarbeitung mit begrifflicher Ausarbeitung etikettieren und bewerten
haha, desswegen haette ich mich auch lieber ueber die Kasinas unterhalten. Aber ich habe die Antwort ja schon erhalten.
@Jikjisa
ja, ich (haha) bewerte meine Achtsamkeit auf Nichtbewertung und nicht Verlangen (Guten Tag, liebes Ego) als auesserst praesent <ich hab grad Traenen in den Augen vor lachen>
Mir geht es (vermutlich) hautpsaechlich darum mein Wissen und meine spirituelle Praxis zu vertiefen - natuerlich habe ich mich beim ersten Mal lesen der kurzen Beschreibung der Meisterschaften (VM)
selber dabei etrappt: "oh welch tolle Erfahrungen, welche Kraft" - und ja Meditation 'auf den Atem'' wird in den Texten oder von "ihm" als die wohl wichtigste oder besonders einflussreiche Meditation
genannt - aber wie koennte ich dies fuer mich selber rausfinden wenn ich nicht auch andere der sehr vielen Meditationsarten des TB probieren und studieren wuerde
