"Was da, Bruder Visākha, Einspitzigkeit (Auf-ein-Objekt-Gerichtetsein) des Geistes ist, das gilt als Sammlung. Die vier Grundlagen der Achtsamkeit (satipatthāna): Körperlichkeit, Gefühl, Geist oder Geistobjekte (s. Kap. 141 ff) sind die Objekte der Sammlung. Die vier rechten Kämpfe (s. Kap. 55) sind die Erfordernisse der Sammlung. Was da aber Übung, Entfaltung und Pflege aller dieser Dinge ist, das gilt hierbei als die Entfaltung der Sammlung (samādhi-bhāvanā)."
(S.22.5. Sammlung - 5. Samādhi Sutta)
Diese Klarheit der Methodendarlegung, das berührt mich.
"Buddha weist nur den Weg".
Gehen müsst ihr schon selbst, das ist kein Retter, Erlöser und Heilsbringer.