void:
Wobei man hier erwähnen sollte, dass die Schüttelmeeditation nicht Buddhistisches ist sondern aus dem Kundalini-Yoga stammt.
Aha, ich dachte die wäre von Osho (vormals Rajneesh) erfunden worden. Vom Buddha dürfte sie jedenfalls nicht stammen.
Bei der Gelegenheit noch ein Link zur näheren Erklärung des achtfachen Pfades: http://www.palikanon.com/wtb/magga.html
Hallo,
Diapsalmata:
Aber dann frage ich mich, wo ich mich doch erst am Anfang von allem befinde, ob die Meditation, also das einfache Sitzen und auf den Atem konzentrieren, das Zazen, wenn ich mich nicht irre, denn alles ist, was man zur Erleuchtung benötigt. Selbstverständlich ist der Dharma ein weiterer Zentralpunkt. Aber die Meditation an sich, das gedankenlose Sitzen und die Konzentration um seiner selbst willen - ist es das, was man machen soll?
Theoretisch würde es wohl genügen wenn die Meditation ununterbrochen wäre. Aber man kommt ja wieder raus und macht was anderes. Da bleibt dann nur das Entwickeln auch der anderen Glieder des achtfachen Pfades. Die sind ja auch nötig um überhaupt eine rechte Meditation praktizieren zu können. Sonst ist der Geist durch unheilsames Handeln und Nichtwissen getrübt und nicht richtig zur Sammlung fähig.
