ZitatEignet sich denn jede Meditationsform für jeden?
Dazu gibt es noch keine systematischen Forschungsergebnisse, aber Indizien deuten darauf hin, dass nicht jeder von jeder Meditationsform gleich gut profitiert. Die beste Empfehlung derzeit lautet, es einfach auszuprobieren und der Sache Zeit zu geben.
Siehe http://www.faz.net/aktuell/sti…-positiv-13229776-p2.html