Hallo,
RolfGe:
Ich weiß das es Hinweise zur Achtsamkeitsmeditation und zu den Vertiefungen gibt, bin aber leider kein PK-Kenner.
Hier zum Beispiel Achtsamkeit: http://www.palikanon.com/digha/d22.htm
Und Vertiefungen: http://www.palikanon.com/majjhima/zumwinkel/m111z.html