Beiträge von Stero im Thema „Tipps für unbewusste Situationen“

Frank1:

https://de.wikipedia.org/wiki/Trataka (Fixieren eines Objekts mit den Augen)

Das ist sicher nicht gesund.

Hmh ... muss ich passen. "unbewusste, verdrängte Zustände" kenne ich nicht. Wären sie unbewußt, könnte ich nicht drüber reden.

Du scheinst "unbewusst" im Sinne von "unachtsam" zu verwenden. Bewußt ist dir etwas jedoch auch, wenn es dir unachtsam bewußt ist. Die Achtsamkeit führt jedoch zum einen zu einer "inneren Distanz" zu dem, dessen du dir bewußt bist, und zum anderen setzt du ggf. das, dessen du dir bewußt bist, in einen bestimmten Kontext, indem du dich an etwas anderes erinnerst. Diese Einführung eines erinnerten Kontexts wird durch die "innere Distanzierung" erst möglich.