Hallo,
auf was du fragst, gibt e eine Antwort. Das Leben ist Leiden, manchmal mehr, manchmal weniger.
Gotamo Buddho hat gesagt, dass man diesem Leiden im Leben entkommen kann, falls man seinen Achtfachen Weg meditiert.
Das heißt, man wird nicht mehr wiedergeboren. Kein Leben kein Leiden.
Das ist aber nicht so einfach und ohne diese Meditation sowieso nicht.
Dr. ind. Neumann, Karl-Eugen: Die Reden Gotamo Buddhos; 1. die Mittlere Sammlung
2. die Längere Sammlung und 3. die Lieder der Mönche und Nonnen
Ich bevorzuge die Längere Sammlung! Hilf dir selbst und lese.