Creme21:Danke, erstmal. Ich befinde mich gerade in einer Lebensphase, in der der Geist die Regie übernimmt. Auch in der Meditationssituation. Der Geist sorgt für Herzklopfen und Anspannung. Der Geist drängt sich auf.
Was mach mit ihm?
Beobachten, dann ist man nicht involviert und der Geist entspannt sich.
Creme21:Alles anzeigenHallo Forum,
ich meditiere zur Zeit in einer (versuchten) Haltung von: nichts zu wollen - nichts zu wünschen. Ich glaube, dass dies eine gute Haltung ist, in der Gegenwart zu verweilen.
Ausserdem ensteht so keine Anhaftung - also ein Annehmen der Umstände und der Situation.
Ein Weg, etwas erleuchteter zu werden?
Ich würde gerne Eure Gedanken dazu lesen. Danke!
Ich glaube ich verstehe sehr gut was du meinst und besinne mich auch immer wieder auf diese Haltung. Nichts wollen und nichts brauchen, alles sein lassen, Gelassenheit, hier und jetzt sein, dann hängt man nicht am Herumwandern des Geistes, es stellt sich Losgelöstheit ein und genügsames Glück. Was dann eine gute Basis ist die Sinnlosigkeit einzusehen, die im Hängen am Vergänglichen liegt.
