Der Patrick:Alles anzeigenHallo allerseites,
zz. lese ich das Buch “Meditation ohne Geheimnisse“ von Ajja Khema. Nun gibt es da doch ein Geheimnis. Die liebe Ajja spricht in dem Frage und Antwort Teil von der sogenannten “Goldener Lichtstrahl Meditation“ (Liebende Güte Meditation). Sie sagt aber nicht wie diese fuktioniert:(
Kennt die jemand von euch und kann sie mir beibringen?
Auch wäre ich dankbar für andere Liebende-Güte-Meditationen.
Ich kenne bisher lediglich die Mutter/Vater-Kind Meditation, wo man Leute umarmt als ob sie die eigenen Kinder wären.
Das wars soweit
Hollerö
Dies ist eine ausführlich Anleitung mit Begründungen
http://www.zeh-verlag.de/download/indakametta.pdf