Hey Lilli 
Ich habe mit der App 7Mind angefangen zu meditieren. Es gibt einige geführte Meditationen (allerdings sind nur ein paar kostenlos, ich glaube nur die zur Einführung) und ungeführte in verschiedener Länge mit und ohne Gong in unterschiedlichen Intervallen. Länge und Intervalle sind allerdings nicht individuell einstellbar. Eine Statistik gibt's auch und erinnern lassen kannst du dich auch. Zudem bekommst du hin und wieder eine Art Achtsamkeits-Push-Up-Nachricht wenn du magst 
Mittlerweile nutze ich die App aber nicht mehr und meditiere einfach so.
Mit freundlichen Grüßen
Sisyphos 