Beiträge von Schneelöwin im Thema „Wer bin „ich“ ? Was bin „ich“ ?“

    diese Technik ist von Ramana Maharshi in dem Buch "Wer bin ich" beschrieben.

    Wird aber auch m.E. im Chan verwendet (Huatou)

    Hallo Marc,


    ich kenne diese Technik auch von Ramana Maharshi - wobei "Technik" klingt so, als würde da noch mehr als diese Frage

    hinterstehen. Tut es m.E. aber nicht.

    Wenn man sich z.B. während einer Meditation diese Frage stellt, dann wird der Geist ziemlich schnell beruhigt. Mehr ist es nicht bzw. mehr dazu kenne ich nicht.

    Warum das allerdings so ist; dass diese drei Wörter den Geist so beruhigen, keine Ahnung, weiß ich nur aus der Erfahrung heraus.

    Von Erleuchtung habe ich da allerdings nichts gelesen - wäre mir jetzt auch nicht so wichtig, bin ja schon froh, wenn

    der Gedankenstrom unterbrochen wird.