Wie kann ich "mehr" oder "öfter" gegenwärtig sein? Max Schenzle 7. November 2018 Hi,beim Achtfachen Weg, gibt es die Abteilung, gibt es die Abteilung: Geddanken-Gefühe beobachten, wie sie entstehen, bestehen und vergehen. Bei mehrmaligem Üben ist man dann voll bei sich!