Ja, aber was willst Du erreichen damit? Du willst ja wohl kaum einen Handstand damit erreichen?
Ja, aber was willst Du erreichen damit? Du willst ja wohl kaum einen Handstand damit erreichen?
Ja ich will die Zeit intensiv nutzen und mich schnell in einen meditativen Zustand versetzen können.
Außerdem beschäftige ich mich dem Klarträumen und dort ist Meditation außerordentlich hilfreich habe ich gemerkt....
alles Futter für das Ego..
Es geht nicht um Zustände sondern alle Zustände anzunehmen, sich bewusst zu sein was in Dir los ist, die drei Geistesgifte so zu überwinden und dies auch ausserhalb des Meditierens zu erlernen. Buddhas Lehre ist darauf aus, das Leiden zu überwinden welches seine Wurzel in Gier, Hass und Unwissenheit hat und nicht, einen spezifischen Zustand zu kultivieren. Dieser "Boost" den Du oben erwähnst ist allenfalls ein Boost für Dein Ichkonzept.