Hi,
ich fühle es als nicht unbedingt richtig, die Methode der Meditation zu wechseln. Ich betreibe schon seit 1972 die
Vertiefung des Achtfachen Weges und mir ist noch nie langweilig geworden.
Vielleicht liegt es auch an der Meditationsart, falls der Langeweileeffekt eintritt.
Alles anzeigenHallo ,
ich finde Abwechslung in der Meditationsmethode sehr wichtig . Damit einem nicht langweilig wird. Ich selbst mache
Metta Meditation
Meditation über die 5 täglichen Betrachtungen
Atem Meditation
Buddhistische Visualisierungen.
Mich würde interessieren ob Ihr vielleicht noch eine Meditationsmethoden kennt oder wie Ihr vorgeht.
Auch das lesen Buddhistischer Bücher finde ich eine wichtige inspirationsquelle. Haltet Ihr euch an einen Lehrer und dessen Bücher oder wechselt Ihr auch hier die Inspirationsquellen.
Viele Grüße
Fred
Ja, da keine ich noch eine andere erfolgreiche Methode von Gotamo Buddho: Der Achtfache Weg !
