Ich vermute, dass es daran liegt, dass ich überhaupt nicht meditiere. Ich habe das nie gemacht. Über die Lehre zu lesen oder Vorträge zu bestimmten Aspekten der Lehre zu hören, war mir immer genug. Doch nun glaube ich, dass ich lernen muss, zu meditieren.
Das hast Du schon mal gut erkannt!
Ohne Praxis nützt alle Theorie nichts.
Fang einfach erst mal an; am besten in einer Gruppe, mit "erfahrenen" Praktizierenden, einem Lehrer.
Und dann kommt eins zum anderen.
Du kannst nichts erzwingen, das ist völlig kontraproduktiv.
Hab Geduld! Ein Schritt nach dem anderen; es werden Einsichten folgen...
Alles braucht seine Zeit.
