Beiträge von Lirum Larum im Thema „kann mir jemand helfen? seltsame Bewegungen in der Meditation!“

  • kann mir jemand helfen? seltsame Bewegungen in der Meditation!

    lmmoel:

    Hallo zusammen!


    ich bin ganz neu hier in diesem Forum! Ich habe mich hier angemeldet weil es eine Sache gibt die mich sehr beunruhigt.Ich hoffe,dass ich hier in diesem Forum Menschen finde die mir weiterhelfen können und sich vielleicht mit dem Phänomen was ich habe auskennen.Vielleicht gibt es hier Menschen die sich mit sowas auskennen oder Ähnliche Erfahrungen gemacht haben.Zu dem Phänomen: Ich habe vor circa drei Monaten das erste mal angefangen zu meditieren.Ich hatte zuvor noch nie meditiert und es einfach mal 'versucht'. Die ersten male waren sehr entspannend, aber irgendwann hat mein Körper angefangen sehr komische Bewegungen zu machen. Mein Kpf drehte sich nach links, nach rechts. Manchmal beugte sich mein Körper stark nach vorne und blieb dann für einige Zeit so,oder mein Körper lehnt sich so weit nach hinten,dass ich fast aus dem Boden lag. Mein Körper hat sich von sich selbst bewegt, und ich habe richtig gemerkt dass in mir etwas fließt was mich so bewegt.Ich kann die Bewegungen bewusst abbrechen, aber sobald ich mich hinsetze und die Augen zu mache und mich auf mich und meinen Geist konzentriere, dann entstehen diese Bewegungen..das geht schon die ganze Zeit so, und ich weiß nicht was ich machen soll, bzw. was das sein könnte. Gibt es hier irgendhjemanden der Ahnung davon hat bzw. vermuten könnte was das genau ist? Ich wäre Euch soooo dankbar wenn ihr mir helfen könnt!!


    Liebe Grüße an euch :heart::sunny:

    Ich habe solche Bewegungen bei zwei anderen Leuten schon gesehen - verschiedener Meditationsrichtungen. Mit der Methode hat es nichts zu tun, vermute ich daher. Und Anfänger sind beide auch nicht.

    Bei dem einen Mann ist es wirklich doll, aber er fühlt sich damit wohl und macht nichts dagegen. Aber letztens ist er mit der Stirn auf sein Meditationstischchen geknallt.

    Dem anderen wurde von einem Meditationslehrer gesagt, er solle die Bewegungen lieber lassen, nicht kultivieren, er solle sich lieber bemühen ruhig zu sitzen. Ich hatte den Eindruck, dass es dann allmählich weniger wurde, nachdem er anfing, diesen Rat zu befolgen.


    Aber eigentlich wäre das eine Frage für einen guten Lehrer, der Dich live angucken kann.