Alles anzeigen@Sherab
Ich schrieb bewusst nicht Achtsamkeit, denn diese ist (für mich) nicht mehr an Meditation gebunden.
So wie Buddha sagte :Achtsam beim Gehen, Liegen, Essen usw.usf...Jederzeit
Man könnte auch den Begriff der Meditation ausweiten und Meditation nicht nur auf die formale Meditation auf dem Kissen beziehen sondern eben auch beim Gehen, Liegen, Essen, etc. Dann würde es wieder Sinn machen in diesem Zusammenhang von Achtsamkeit zu reden.
Allerdings bleibt die Frage offen inwieweit man dann in der Lage wäre irgendwelche Vertiefungszustände zu erreichen.
Genau wie Ellviral schrieb:
Wenn Buddha gehen, stehen, sitzen, liegen als Meditation -methoden ansieht wird das wohl so sein, bisher hab ich nicht in den Reden gelesen das er jemals eine der Methoden ausgeschlossen hat.
Das würde ja schon fast wieder an den Bereich der "Nicht Meditation" Grenzen, das dauerhafte, unbeschwerte Aufrechterhalten des Nondualen Zustandes. Demnach ist es im Prinzip völlig egal was du tust, solange du es nur achtsam und konzentriert tust, und mit der richtigen Motivation