Beiträge von capricorn im Thema „Meditation“

  • Meditation

    Hallo!


    Ich wollte fragen, ob ihr mir einen Tipp geben könnt mit welcher Meditation als Einstieg beginnen sollte?
    Gibt es überhaupt eine spezielle Meditation für Anfänger?


    nebenbei: Heißt mit Metta: mit Güte? :?:
    gruß capricorn