Siehst Du da einen Widerspruch zu Phoenix Beitrag,
Phönix?
@Sherab s Beitrag, dankeschön. Mit meiner Achtsamkeit ist es heute noch nicht besonders weit her. 
Beiträge von Aravind im Thema „Der Atem“
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Grundsätzlich bin ich der Ansicht, dass die Atmung als Mittel zum Zweck der Aufrechterhaltung von Achtsamkeit und Konzentration während der Meditation dient.
Genau, das ist eine ("die nahe liegenste") Möglichkeit. Zu meinem Verständnis: Siehst Du da einen Widerspruch zu @Phoenix Beitrag, oder beziehst Du Dich auf frühere Posts?
Liebe Grüße,
Aravind.
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