Beiträge von Grüntee im Thema „Problem Meditation“

  • Problem Meditation

    Zitat


    Übender hat geschrieben:
    Das gilt genau so für die Medien,man will ja immer auf dem laufenden sein.


    Wozu?


    Gute Frage! Wozu "will man" immer auf dem laufenden sein?
    Bis vor einigen Monaten dachte ich auch so.
    Und jetzt?
    Gehts mir besser, wenn ich immer auf dem laufenden bin? Nein.
    Muß ich TV, Radio, Presse zwanghaft konsumieren? Nein.
    Ich habe erkannt, dass es möglich ist, durch Achtsamkeit die gegenwärtigen Momente wahrzunehmen. Ich war erstaunt, welche Details sich da zeigen, die ich in geistiger Zerstreutheit sonst nie erfahren hätte.
    Klar informiere ich mich weiterhin über das aktuelle Geschehen auf der Welt, aber eben nicht unter Zwang, die Medien aufzusaugen.
    Am nächsten Tag ist eh alles anders, vergangen, nicht mehr aktuell.


    Zitat


    Übender hat geschrieben:
    Kann ich ohne Gruppe im Alleingang weiterkommen, nur mit Schriften? Die großen Zentren sind zu weit von mir entfernt.
    Es ist mir sehr wichtig.
    Wenn du das alles hier fragst ... ist das Alleingang?


    Geht mir auch so. Ich lese halt viel, denke darüber nach, setze manches in die alltägliche Praxis um und lese hier im Forum öfter mal was nach.
    Das ist mein Sangha.