Beiträge von Noreply im Thema „Wie bin ich Achtsam?“

Achtsamkeit ich nach meiner Meinung und Erfahrung, dass achtsam sein auf das, was mich umgibt.

Achtsamkeit auf meine Empfindungen ist da also nur dann entscheidend, wenn ich mit der Umwelt handel.

Mein Handeln mit der Umwelt sollte aus Achtsamkeit auf die Umwelt erfolgen.

Achtsamkeit, die auf mich selber und meine Gedanken- und Empfindungswelt bezogen ist, nenne ich Kontemplation, weil das mit Gedanken, Mantra usw. geschieht.

Beim Gedankenkreisläufen frei werden ist die Achtsamkeit auf einen Körperteil gerichtet oder auf einen Gegenstand der Umwelt oder auf eine Visualisierung, sei es einfache Form oder seinen Meister. Meditation

Rechte Sammlung ist weder Achtsamkeit noch Kontemplation, noch Meditation.

Monikadie4.:

Wenn ich der Hirnforschung folge, dann geschieht die Entscheidung zu handeln vor dem Gedanken. Das ist die wissenschaftliche Seite. Es gibt aber eben auch die unvorbereitete Handlung, z.B. in plötzlicher unmittelbarer unerwarteter Gefahr.

Und so gibt es eben auch ein Handeln ohne Handler.

Von der Hirnforschung her mag das ja stimmen. Doch die können Bewusstsein nicht fassen.

Wenn das elektrische Ströme sind, dann ist jeder Computer seiner selbst bewusst.