Beiträge von Sudhana im Thema „Meditationsanleitung als Ergänzung zu Suzuki?“

    Mir fehlt jedoch eine konkrete Anleitung für den Geist in der Meditation.

    Ist Dir vielleicht mal der Gedanke gekommen, dass genau das der Unterschied ist von Zen zu dem, was Yates praktiziert hat und beschreibt? Zazen ist keine "Meditation". Hör auf, Deinen Geist anzuleiten oder gar anleiten zu lassen; das ist auch nicht besser, als darin herumzudümpeln sondern dasselbe. Lass ihn einfach in Ruhe.


    Jedenfalls - Suzuki gehörte zum Sōtō-Zen. Mehr als das und das gibt's da zum Zazen auch nicht zu sagen, seit über 600 Jahren. Kann man in einer Viertelstunde durchlesen - wenn man das umsetzt, hat man erst einmal für ein paar Jahre zu tun. Und ich wüsste niemanden, der dann noch Bedarf nach weiterer Anleitung hätte.