Hallo zusammen,
wer kann mir etwas von seinen Erfahrungen bei einem Zen Sesshin mitteilen. Ich überlege eine Woche zu fahren, bin mir aber sehr unsicher, ob das nicht für den Anfang (wäre das erste Sesshin) zu lang ist. Yoga / Zen praktiziere ich seit einem Jahr, intensiver seit ca 6 Monaten. Würde mich riesig freuen, von Euch zu hören 😉
Hi, es hängt damit zusammen, wie lange pro Tag man Zen( "Sitzen") macht. Könnte sehr anstrengig sein. Aber auf deiner Stelle ich würde es unbedingt probieren. Denn im "Kloster" ( oder so) es gibt das bestimmte Klima, die innere Atmosphäre, das wirkt sehr ein-stimm-ig.
Allein zu machen, das fühlt sich anders an. Sehr wichtig mit dem erfahrenem Lehrer persönlich ! zu kontaktieren.
Ich drücke dir Daumen, viel Glück. 
LG.