Oder wie ihr sitzt.
Ich knie mit Hilfe eines maßgetischlerten Meditationsbänkchens ("maßgetischlert", weil ich relativ groß bin). Weil ich vom Sport empfindliche Knie habe, benutze ich ein Memoryfoam-Kissen als Unterlage für die Knie.
Über Sitzhaltungen wie Lotus oder Schneidersitz muss ich mir keine Gedanken machen und auch meinen Ehrgeiz nicht zügeln, weil ich eine leichte angeborene Fehlbildung in der Hüfte habe und deshalb eh nicht mit gekreuzten Beinen auf dem Boden sitzen kann. Sehr praktisch! 
Liebe Grüße,
Aravind.